در زمستان علاوه بر مراقبت از خودتان، مراقبت از ناخن هم امری اساسی می باشد، زیرا ناخن هاهم سرما میخورند و آسیب می بینند. عواملی که باعث آسیب دیدن ناخن ها در فصل سرمامی شود:
۱- حمام آب داغ که در زمستان استفاده می کنیم.
۲- گرم و سرد شدن محیطی که در آن هستیم.
همه این موارد باعث خشکی و شکنندگی ناخن میشوند، رعایت موارد زیر از پیدایش این نوع عوامل پیشگیری کنید:
مرطوب سازی ناخن
سعی کنید همیشه دستتان را بعد از هر شستشو وبعد از استحمام، با کرم های حاوی مرطوب کننده فاقد بو محافظت کنید، و روی ناخنهایتان هم کرم بزنید تا ناخن زیبا وسالمی داشته باشید.
خیساندن ناخن
شما می توانید هفته ای یک مرتبه ناخن هایتان رابه مدت ۵ دقیقه در آب گرم قرار داد و بعد از آن دستانتان را خارج کرده و خشککنید اما نه بطور کامل، بگذارید مقداری از رطوبت در دستانتان باقی بماند.
لاک پاک کن ناخن
برای پاک کردن لاک از روی ناخن هایتاندر فصل سرما ، لاک پاکن های که در آن ها از استون استفاده نشده تهیه کنید.مصرف لاک پاکن را در این فصل کمتر کنید چون استون موجود در این مواد پاک کنندهناخن ها را خشک می کند.
آبرسانی به ناخن
اگر فکر می کنید در فصل سرما بدن به آب نیازندارد زیرا آب بدن مانند فصل گرما از طریق تعریق از بین نمی رود سخت دراشتباهید. بدن شما مانند سایر فصل های دیگه به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد.
لاک ناخن
داشتن لاک بصورت مداوم باعث ضعیف شدن ناخن وتغییر رنگ ناخن می شوند و اکسیژن کافی به ناخن ها نمی رسد. حداقل هر ۲ هفته یکبارناخن را از داشتن لاک محروم کنید
دستکش
در فضای بیرون از خانه هم حتماً از دستکشاستفاده کنید زیرا سرما و باد ناخن را خشک و شکننده می کند. برای کارهای خانه واستفاده از مواد تمیزکننده، حتما از دستکش مخصوص کار استفاده کنید.
تغذیه مناسب
با مصرف مواد خوراکی اعم از پروتئین ها،سبزیجات، میوه‌ها و مکمل ها و ویتامین های گروه B و گذاشتن این رژیم هایغذایی در برنامه روزانه خود، ناخن هایتان را تقویت کنید.
می توانید برای اطلاعات بیشتر دوره های آموزش ناخن را در بهترین آموزشگاه آرایشگری نه درتهران بگذرانید.
درباره این سایت