امروزه رعایت بهداشت دندان و دهان ازارزش والایی برخوردار است و مسواک زدن نیز از مرسوم ترین راه های رعایت بهداشت استکه شما باید سعی کنید تا هر روز از آن استفاده کنید ولی این نکته را بدانید کهمسواک مداوم نیز تنها راه نیست و ما به شما چند توصیه برای درست تمیز کردن دندانهایتان را به شما معرفی میکنیم تا با رعایت آن ها هر چه بیشتر به بهداشت دهان ودندان خود رسیدگی کنید.
بهتر است بدانید
مسواک زدن شما باید در حد معمول باشدزیرا اگر این کار را به طور کامل انجام ندهید میکروب هایی در بین دندان و لثه هایشما گیر خواهد کرد که این مورد باعث از بین رفتن لثه ها خواهد شد و پوسیدگی دندانو اگر هم خیلی محکم مسواک بزنید باعث خراش و آسیب رسیدن به دندان های شما خواهد شدو اتصال محکم و درست لثه با دندان هایتان سست خواهد شد و در نهایت باعث عفونت وآسیب جدی‌تر لثه ها خواهد شد. پس همیشه سعی کنید مسواک زدن خود را در حد معمولینگه دارید.با بهترین کلینیک دندانپزشکی در جنت آباد همراه باشید.
چند توصیه برای درست تمیز کردن دندانها
1.زمان کافی برای مسواکزدن بگذارید
همیشه سعی کنید تا واقعا سه تا چهاردقیقه از روز خود را صرف مسواک زدن و رسیدن به بهداشت دندان هایتان کنید و اینزمان صرف کردن ربطی به برقی یا دستی بودن مسواک شما ندارد.
2.همیشه با نظم مسواکبزنید
معمولا همه ما عادت داریم تا دندان‌هایجلویی‌مان را بیشتر مسواک بزنیم زیرا بیشتر در معرض دید ما هستند حتی گفته شدهافراد راست‌دست طرف راست دهان‌شان و افراد چپ دست، طرف چپ دهان‌شان را نادیده می‌گیرنددر مسواک زدن که این کار اشتباه است.
3.استفاده از مسواک هایدارای موهای نرم با بلندی‌های متغیر
شما بهتر است در انتخب مسواک‌‌هایتانهم دقت کافی را به کار ببرید و از مسواک های نرم برای مسواک زدن استفاده کنید زیرااین مسواک ها برای لثه و دندان های شما مناسب‌ترند نسبت به بقیه نوع از مسواک هاهمچنین این مسواک ها کار تمیزکردن میان دندانهایتان را نیز بهتر انجام می‌‌دهند.
از خدمات کلینیک تاج به ایمپلنتدندان، لمینتدندان، ونیرکامپوزیت و. میتوان اشاره کرد.
درباره این سایت