جراحی لاغری ابزاری قدرتمند برای کاهش وزن چشمگیربیمار فراهم می کند که بدون مراقبت بعد از عمل اسلیومعده، بایپس معده یا حلقه معده، این ابزار می تواند تاثیر خود را از دست داده و موجببازگشت وزن شود.
علت بازگشت وزن پس از جراحی لاغری چیست؟
وزن سابق
شاید به نظر برسد که کاهش وزن قبل از عمل لاغریبی فایده است، اما اینطور نیست. کاهش مقداری از وزن قبل از جراحی لاغری باعث میشود عوارض اسلیو معده یا دیگر انواع جراحی لاغری کمتر شود و علاوه بر این شاخصتوده بدنی(BMI)نیز کاهش بیشتری داشته باشد.
اعتیاد به الکل یا مواد مخدر
برخی بیماران پس از جراحی لاغری شروع به مصرفالکل یا مواد کرده و در واقع یکی را جایگزین دیگری می کنند.
نداشتن حامی و پشتیبان
بیمار در صورت نداشتن حامی در میان اعضایخانواده، دوستان یا اطرافیان پس از مدتی سست شده و اراده ی خود را از دست می دهد.
وضعیت روانی پس از جراحی لاغری
افزایش تمایل به غذا خوردن و کاهش احساس شادیپس از جراحی لاغری می تواند مستقیما بر افزایش وزن بیمار تاثیر گذارد. اعتیاد بهغذا نیز یکی دیگر از دلایل افزایش و بازگشت وزن پس از جراحی لاغری می باشد.
جلوگیری از بازگشت وزن پس از جراحی لاغری
عادات غذایی سالم
پس از جراحی لاغری بسیاری از بیماران، شاهدکاهش وزن سریع خود هستند. به مرور زمان سرعت کاهش وزن کمتر شده و بیماران ممکن استدر این مدت از رژیم غذایی خود پیروی نکرده و ناپرهیزی کنند. همین امر موجب افزایش یابازگشت وزن پس از جراحی لاغری خواهد شد.
در رابطه ی خود با غذاها تجدید نظر کنید
غذاها می تواند بسیار وسوسه انگیز باشند و علتاین امر ریشه در طرز فکر ما درباره غذاها دارد. بهتر است برای شروع، به تغییر ایندید غلط بپردازیم.
ملاقات منظم با پزشک
پس از جراحی لاغری، بیمار باید به طور منظم باپزشک خود یا تیم پزشکی که جراح به وی معرفی می کند، ملاقات داشته باشد تا بتواندبا دقت بیشتری اهداف خود را دنبال کند. به غیر از این افراد، بهتر است با یک متخصصیا کارشناس تغذیه و یک مشاور نیز ملاقات داشته باشید.
تحرک بیشتر
هر چه تحرک بیشتری داشته باشید، بدنتان درسلامت بیشتری خواهد بود. اضافه کردن فعالیت های فیزیکی و ورزش پس از جراحی لاغریبه برنامه روزانه، موجب زیبایی بیشتر فرم بدنتان خواهد شد.
درباره این سایت