اگر در حال برنامه ریزی برای جراحیلاغری هستید، پس حتما راجعبه رویه جدید زندگی پس از جراحی لاغری نیز کنجکاوید. آماده شدن برای تغییراتپس از جراحی لاغری و حذف خوراکی ممنوعه پس از جراحی لاغری می تواندهیجان انگیز و در عین حال چالش برانگیز باشد.
عدم رعایت رژیم غذایی ممکن است حتی جدیدترینمتد جراحی لاغری را نیز با شکست روبهرو کند. از آنجایی که طی جراحی لاغری تغییراتی در نحوه گوارش غذا اعمال می شود، پیروی از رژیم غذایی پس از جراحی لاغری، تاثیربسیاری در تسریع بهبودی، جلوگیری از بروز عوارض جراحی و همچنین رسیدن به اندامایده آل دارد. اما چه غذاهایی برای بیماران پس از جراحی لاغری می تواند مضر باشد؟
آجیل
هضم آجیل حتی برای معده های عادی نیز دشوار است از این رو می توانیدبه جای مصرف آجیل از پنیر های سفت و کم چرب که کمتر باعث آزار معده می شوند،استفاده کنید.
پاپ کورن
پاپ کورن درون معده را پر کرده و موجب می شود تا فرد احساس سیری کند.در برخی مواقع این حساس برای افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند می تواند مضر،آزاردهنده و دردناک باشد و یکی از خوراکی ممنوعه پس از جراحی لاغری است و جراح لاغری ایننکات را بعد از عمل به بیمار توصیه میکند. حتی اگر بیمار بااین احساس کنار بیاید، به خاطر داشته باشید که پاپ کورن نوعی کربوهیدرات است که درهر صورت باید از آن پرهیز کرد. بیمار همچنین باید از مصرف چیپس، پفک و این قبیلتنقلات تا حد امکان خودداری کند.
گوشت قرمز
گوشت قرمز کم چرب می تواند برای سلامتی مفید باشد، اما در عین حالممکن است موجب ناراحتی معده شود. تا مدتی پس از جراحی لاغری، در مصرف گوشت قرمزدقت کنید و به جای آن از گوشت بره، ماهی، میگو، خرچنگ و مرغ استفاده کنید.
الکل
بیماران باید تا ۶ ماه پس از اسلیومعده یا سایر انواع جراحیلاغری، از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنند. پس از آنکه پزشک مجوز مصرف دوبارهاین نوشیدنی ها را صادر کند، بیمار باید از نوشیدن نوشابه های گازدار و قندی بههمراه الکل بپرهیزد. به خاطر داشته باشید که ظرفیت بیمار پس از جراحی لاغری به علتکوچک شدن معده بسیار پایین آمده و مصرف میزان کمی الکل می تواند به سرعت واردجریان شده و موجب کاهش قند خون و مستی شود.
کرفس
هنگامی که یک قطعه کرفس را گاز می زنید، اغلب مجبورید رشته های سخت وفیبروزی ساقه آن را بهطور کامل بجوید. در صورت عدم جویدن کامل آن، کرفس یکی ازممنوعیت های غذایی بعد از جراحی لاغری محسوب می شود. حتی بهتر است کرفس را خرد وتکه تکه کنید تا بتوانید راحت تر آن را بجوید.
درباره این سایت